GESUND FÜHREN: MENTALE STÄRKE UND RESILIENZ IM TEAM FÖRDERN

Schaffe ein gesundes und motivierendes Arbeitsumfeld.

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Worum geht es?

Gesunde Führung bedeutet, Stress und Überlastung frühzeitig zu erkennen und gezielt gegenzusteuern. In diesem Training entwickelst Du Strategien, um Dich selbst und Dein Team auch in herausfordernden Situationen zu stärken. Du lernst, wie Du typische Anzeichen von Überforderung erkennst, Ursachen für Stress verstehst und eine gesunde Zusammenarbeit förderst. Der Fokus liegt auf praktischen Techniken, die Deine Widerstandskraft und die deines Teams stärken. Du wirst lernen, Dich klar abzugrenzen, schwierige Gespräche souverän zu führen und ein Klima zu schaffen, das Freude, Motivation und Leistungsfähigkeit unterstützt.

Das lernst du

🧘 Ansprüche reflektieren: Finde einen achtsamen Umgang mit Deinen eigenen Erwartungen

🩺 Überlastungssymptome erkennen: Lerne, typische Warnsignale zu identifizieren und gezielt zu handeln

💪 Resilienz aufbauen: Stärke Deine Fähigkeit, belastende Situationen zu meistern

😊 Motivation fördern: Entwickle Methoden, um mehr Freude und Zusammenhalt im Team zu ermöglichen

🙅🏻 Rollenbewusstsein schärfen: Unterstütze Dein Team innerhalb klarer, realistischer Grenzen.

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Lerne deine:n trainer:in kennen

Das ist Kai. Er ist nicht nur Trainer, sondern auch
Yoga-Lehrer und Hunde-Papa.

Als XING Top Mind Mental Health haben seine Artikel rund 200.000 Seitenaufrufe. Spannend findet er, wie sich Erkenntnisse aus den Neurowissenschaften praktisch nutzen lassen. Ein Burnout führte ihn vor vielen Jahren auf seinen heutigen Weg.

Heute begleitet er andere auf der Reise zu mehr Resilienz und weniger Stress.

DR. KAI KAUFMANN

Deine Leistung zahlt sich aus!

Nach Abschluss des Trainings erhältst Du ein digitales Zertifikat und ein verifizierbares Open Badge.

In den besten Händen

Wir wissen, wie anstrengend es sein kann, das perfekte Training zu finden.

Deswegen bieten wir Dir alle Infos und Einblicke, die Du
brauchst, um eine Entscheidung zu treffen, die sich gut
anfühlt und Dich weiterbringt!

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Mit viel Expertise

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- Durchführung des Trainings

- Learning Box (mit Schreibmaterialien, Trainingsunterlagen & Goodies)

- Zertifizierung

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Du erhältst eine Einladung mit einem Link zu Microsoft Teams. Im Call stehst Du im direkten Austausch mit Deiner Trainerin.

Du hast Teams nicht auf Deinem Gerät installiert? Kein Problem, Du kannst entweder über Deinen Browser teilnehmen oder Teams hier herunterladen. Wir empfehlen eine Teilnahme über den Desktop.

Das Online-Training wird nicht aufgezeichnet. Du kannst Dich also sicher fühlen. Weitere Informationen zum Thema Datenschutz findest Du hier: Datenschutzerklärung.

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